Zoom : L'huile essentielle de citron !


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L'huile essentielle de citron nous vient de Chine et d’Inde. Grand voyageur,  sa senteur hors du commun ainsi que la multitude de ses bienfaits lui assurent la mention d'excellence.


 

Stimulant général et anti microbienne, cette huile est utilisée en cas d'infections répétées. Antiseptique, cicatrisante et bactéricide, elle stimule les défenses immunitaires et est conseillée pour se re vitaminer en cas de maladie.

Pour votre beauté

Idéal pour assainir les peaux mixtes et dynamiser les peaux ternes, ce petit gommage compte sur elle… :

- Mélangez dans un récipient 2 cuillères à soupe de son de blé, 1 yoghourt nature, et 1 cuillère à café de sel marin.
- Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de citron.
- Malaxez bien, de manière à obtenir une pâte homogène.
- Appliquez sur le visage, et gommez avec le bout des doigts, en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Insistez sur le front, le dessus du nez et le menton.
- Rincez à l’eau froide.
- Terminez en vaporisant une eau florale.
- Faites ce gommage une fois par semaine !

Masque revitalisant …

- Préparez une pâte avec 2 cuillères à soupe d’argile verte et un peu d’eau.
- Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de citron.
- Mélangez bien.
- Étalez sur le visage et le cou.
- Laissez agir 8 minutes.
- Retirez et rincez à l’eau tiède.

Spécial peau grasse

- Dans 2 cuillères à soupe de miel, ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande et 2 gouttes d’huile essentielle de citron.
- Étalez sur la peau du visage.
- Laissez agir 8 minutes.
- Rincez soigneusement à l’eau tiède.

Si vous souhaitez plutôt une huile anti-âge, avec teint uniforme et effet tenseur à la clé

- Versez 50 gouttes d’huile essentielle de citron dans 50 ml d’huile de massage végétale, jojoba ou amande douce par exemple.
- Massez-vous chaque soir délicatement le visage et le cou avec cette préparation.

Ma recette pour les ongles cassants :

- Versez 50 gouttes d’huile essentielle de citron dans 50 ml d’huile de massage végétale, jojoba ou amande douce par exemple.
- Massez-vous chaque jour les ongles avec cette préparation : ils deviendront plus solides, mais aussi plus beaux et plus brillants !

Vos dents et votre bouche entière profiteront elles aussi des effets de l’huile essentielle de citron !

- Versez 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans un verre d’eau tiède.
- Après vous être lavé les dents et rincé la bouche, gargarisez-vous avec cette préparation : elle désinfecte, tonifie les gencives et en plus vous fera les dents plus blanches

Anti coup de froid

L’huile essentielle de citron aide à lutter contre les infections tout en renforçant les défenses naturelles de l’organisme. C’est l’huile essentielle n° 1 en cas de grippe, mais aussi de refroidissements.

- Versez 30 gouttes d’huile essentielle de citron dans 100 ml d’huile végétale, de préférence de tournesol.
- Prenez une douche ou un bain chaud, séchez-vous bien.
- En sortant, massez-vous les jambes, les bras et la poitrine avec cette huile.
- Couvrez-vous bien, et allez vous coucher !

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